त्वचा को स्वस्थ साफ़ कैसे बनाएं...

सामान्य त्वचा:

सामान्य त्वचा सबसे अच्छी मानी जाती है|त्वचा की सुरक्षा और कमनीयता बरकरार रखने के लिए नहाने से पहले त्वचा पर गाजर का रस या पुदीने का रस लगायें|१० मिनट बाद धो लें|इस से त्वचा की कांति लम्बे समय तक बनी रहेगी|

रूखी त्वचा:
रुखी त्वचा पपडीदार और धारीदार दिखाई देती है|इस की सुरक्षा के लिए सप्ताह में १ बार बादाम के पेस्ट या
जई के आटे से त्वचा की सफाई करें|आँखों के आस-पास की जगह को बचाते हुए पेस्ट लगायें|बाद में पोंछ कर या धो कर हटा दें|खरबूजे का रस चेहरे पर लगायें,फिर १०-१५ मिनट बाद ठंडे पानी से धो दें|इस से त्वचा की रंगत निखर उठती है|भोजन में दूध व दहीं की मात्रा बदाएं|

तैलीय त्वचा:
यह अधिक चमकती है|ऐसे त्वचा पर तिल ज्यादा होता हैं|तैलीय त्वचा होने पर दिन में ३ बार चेहरे की सफाई करें|मुल्तानी मिटटी,जई का आटा और बादाम का पेस्ट तैलीय त्वचा की बहुत अच्छी सफाई करते हैं|इन में से किसी एक का प्रयोग करें|खीरे का रस चेहरे पर लगायें तथा १०-०१५ मिनट बाद धो लें|इस से त्वचा में ताजगी आ जाती है|इस के आलावा निम्बू का रस भी लगाया जा सकता है|
तैलीय त्वचा को साफ़ करने के लिए मुट्ठी भर गेंदे के फूलों की पंखुरियों को लेकर एक कप गरम पानी में डाल दें|८-१० मिनट जब पानी कुछ गरम रह जाये तब पंखुड़ियों को निकाल कर पीस कर गूदा बना लें और त्वचा पर अच्छी तरह से लगा कर ६-७ मिनट बाद सूखने पर ठंडे पानी से धो लें|

मिश्रित त्वचा:
इस की सफाई कुछ कठिन है|क्यूंकि इस में कुछ जगह रूखापन तो कुछ भागों पर तैलीयता रहती है|ऐसी त्वचा में नाक और ठुड्डी प्राय:तैलीय जबकि गाल,कनपटी और माथा रूखा रहता है|आंख के समीप की त्वचा रूखी रहती है|चिपचिपे क्षेत्रों पर फेस पैक लगा कर १५ मिनट बाद साफ़ करें|

झाइयां:
कैल्शियम और विटामिन की कमी से चेहरे पर झाइयां होने लगती हैं|इन तत्वों की कमी को ताजे फलों,हरी सब्जियों का सेवन कर के दूर करें|आँखों की थकान भी झाइयां पैदा करती है|अतः पूरी नींद लें |कच्चे नारियल और तुलसी के पत्तों को पीस कर तैयार लेप झाइयों पर लगायें|कुछ दिनों में ही लाभ दिखाई देने लगेगा|